Indice

Recorridos para entrenamientos
Maniobras

6.- Virada por avante

Objetivos
Mejorar la técnica de la virada por avante.

Recorrido
Para dar una ceñida con tiempo suficiente como para realizar cinco viradas tranquilas. Deben virar al menos cinco veces en cada ceñida.
Observar
Especialmente tiempo que tardan en volver a tomar el rumbo de ceñida, y en recuperar la velocidad.
Variaciones
Una vez depurada la técnica se puede usar el circuito para regatas con salidas de dos en dos, uno por la baliza 3 y otro por la 1.




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